STUDIO Membership
STUDIO membership får du fri adgang til alle hold i studiet – og mulighed for at træne lige så ofte, som det giver mening for dig og din krop.
Medlemskabet giver dig fleksibilitet i din hverdag og inviterer til regelmæssig bevægelse med fokus på nærvær, kvalitet og kropsfornemmelse. Du kan variere mellem pilates, yoga og yinyoga og støtte både styrke, smidighed, ro og et mere balanceret nervesystem.
STUDIO membership er for dig, der ønsker kontinuitet i din træning og et trygt rum, hvor du kan mærke dig selv, tage pauser og bevæge dig uden præstationspres – hvor krop og sjæl mødes.
Som medlem får du også 10 % rabat i Move & Mind Shoppen (aftales med Louise).
Det praktiske
- Medlemskabet gælder ikke workshops
- Du kan altid afmelde dig tilmeldte hold – dog senest 24 timer før
- Overholdes fristen ikke, eller møder du ikke op til et tilmeldt hold, opkræves et gebyr på 50 kr., da pladsen tages fra en anden deltager
Selvom jeg ikke er veltrænet, kan jeg sagtens deltage, da mange af øvelserne har flere niveauer. Louise er fantastisk til hele tiden at huske en på, at man skal mærke, hvad ens krop kan og har brug for
Helle
Bonus:
10% rabat i Move & Mind Shoppen
Move & Mind Studio forhandler bla. det lækreste yogaudstyr fra Simple Days – blandt andet yogapøller, yogamåtter og yogablokke
Du finder også foamrollere, tyngdepuder, øjenpuder, pilatesbolde og yogasokker
Jeg kommer i studiet en gang om ugen, og resten af tiden bruger jeg GO NUTS.
Derhjemme starter jeg nogle dage stille og roligt med morgen meditation hvis jeg har brug for ro.Andre dage har jeg måske brug for mere energi, eller at mærke min krop, så bruger jeg mikrotræningen eller bevidst bevægelse får at få pulsen op og udfordre mig selv – både i forhold til styrke og udholdenhed.
Det giver mig en følelse af velvære, når jeg har brugt min krop på en sund, varieret og balanceret måde.
– Helle
Opgrader til All in
ALL IN Membership
+ træn frit i studiet på alle hold
+ adgang til ALLE livestreamede hold, det store online videobibliotek, online forløb & online workshops!
BONUS: få 10% rabat i shoppen med yogaudstyr!
Der bliver altid taget hensyn til individuelle behov, både fysisk og mentalt, og der er plads til både ro og udvikling – uden pres
– Cathrine
Sådan foregår det
1. Opret din bruger
Når du køber ALL IN Studio + Online Membership, bliver du i købsvinduet bedt om at oprette en bruger.
Din selvvalgte mail og adgangskode er herefter dine loginoplysninger.
2. Book hold i studiet
Så snart dit medlemskab er aktivt, kan du booke dig direkte ind på hold via holdplanen.
3. Få adgang til online platformen
Du får samtidig adgang til online platformen, hvor du finder:
- Hele videobiblioteket
- Online forløb
- Online booking kalenderen
Platformen husker automatisk, hvor du er kommet til, så det er nemt at fortsætte.
Tip: Du kan føje platformen til startskærmen på din mobil eller tablet, så den fungerer som en app (anbefales. – se instruktion med billeder her)
4. Livestream – sådan deltager du
- Du kan tilmelde dig livestreamede hold senest 5 timer før start
- 15 minutter før holdet starter, kan du tilgå livestreamen via linket i begivenheden i holdplanen
- Første gang skal du have downloadet Zoom-appen
5. Har du brug for hjælp?
Har du spørgsmål til platformen eller din adgang, kan du læse mere her.