Kogebogen Lidt Lettere

Kogebogen er til dig, der gerne vil have inspiration til, hvordan du på nemme og velsmagende måder får mange grøntsager, sunde fedtsyrer og masser af fibre ind i din daglige måde at spise på.

Bogen hjælper dig også med at forstå, hvorfor du ikke altid spiser, som du gerne ville. I bogens første afsnit kombinerer Louise sin viden som diætist og psykoterapeut til at guide dig igennem de mange årsager til, at mange ikke synes, det er nemt at spise, som de gerne ville.