Flere af jer har givet udtryk for, at I gerne vil have fingre i de nye tyngdepuder. Nu er de første 5 klar, og jeg lægger gerne til side til dig ❤
LIDT OM TYNGDEPUDER
Jeg har tidligere arbejdet med tyngdepuder som psykoterapeut, og nu er de også at finde i Move & Mind Studio.
Tyngdepuder vejer ca 1,2 kg og kan placeres forskellige steder på kroppen. Det skaber både berøring (der i sig selv producerer det tryghedsskabende hormon oxitocin) og tyngde. Som at få et kram.
Den kan placeres over skuldrene, hen over anklerne eller – min egen yndlingsplacering – på brystkassen. Læg den dobbelt og placér den fra kravebenene og ned mod solar plexus.
Lægger du den her, når du ligger i hvilestillingen, vil du opleve øget ro. Ligesom øjenpuden kan gøre.
Tyngdepuderne er klar – både på træningshold og til bestilling i shoppen
Jeg har nu nok til, at alle på holdene kan benytte en, og jeg har produceret 5 ekstra til salg. De koster 400 kr., og der kommer flere på lager lige om lidt.
Skriv herunder eller på sms 22486667, hvis jeg skal lægge en til side til dig – eller bestil din egen tyngdepude direkte på louiserostgaard.dk❤
Og GLÆD dig til at prøve den på dit næste træningshold!
Kærlig hilsen
Louise 🌸
