Så er jeg helt klar til 7 skønne deltagere til Bevidst Bevægelse 1 kl 17 Vi har gang i næsten alle redskaber idag, så fødderne skal forkæles med med massagebolde Redondobolden skal vi bruge til at skabe ekstra fokus på inderlårene, når vi træner haser Læs mere
Kategori: Redskaber
Se nogle af de pilatesredskaber, vi skal bruge
Nu hvor der er en uge til første hold i “Bevidst bevægelse” sidder jeg i mit studio og gør mig klar til at øve programmet igennem, men inden jeg starter, vil jeg lige vise de pilatesredskaber, som jeg glæder mig til at bruge sammen med Læs mere