Redskaber

Tyngdepuder til yoga, mindfulness og til hjælp for autister

Tyngdepuder der hjælper til at skabe ro og tryghed i kroppen

Flere af jer har givet udtryk for, at I gerne vil have fingre i de nye tyngdepuder. Nu er de første 5 klar, og jeg lægger gerne til side til dig ❤ LIDT OM TYNGDEPUDER Jeg har tidligere arbejdet med tyngdepuder som psykoterapeut, og nu er de også at finde i Move & Mind Studio. […]

Tyngdepuder der hjælper til at skabe ro og tryghed i kroppen Read More »

Masser af redskaber til Bevidst Bevægelse i dag

Redskaber, Studiet / Louise

Så er jeg helt klar til 7 skønne deltagere til Bevidst Bevægelse 1 kl 17 Vi har gang i næsten alle redskaber idag, så fødderne skal forkæles med med massagebolde Redondobolden skal vi bruge til at skabe ekstra fokus på inderlårene, når vi træner haser og ryg foamrolleren skal vi bruge til de lækreste maveøvelser

Masser af redskaber til Bevidst Bevægelse i dag Read More »