Blød morgen med bevægelse

Blød morgen – Juice lavet af æbler og gulerødder fra haven. Hyggelig morgen med familien.

Nu; bevægelse.

Jeg sidder og kigger mit katalog igennem af videoer, jeg har optaget, og har fundet en.

Bevidst Bevægelse med både yin og yang – blidhed/ro og styrke. Dagen kalder på begge dele

Vil du også bevæge dig hjemme og mangler du inspiration, kan du finde min videopakke lige her:

Hvad har du mon brug for?

Glædelig søndag til dig

Kærlig hilsen

Louise