Hvad er Bevidst Bevægelse niveau 2?

Og hvad er forskellen fra en 1’er time?

Godt spørgsmål 🙂

Både BB1 og BB2 indeholder det bedste fra pilates og yoga.

BB2 udfordrer dig mere i forhold til balance og styrke, og du får masser af muligheder for at få din træning til at blive en legeplads.

En legeplads hvor du lærer nye og mere avancerede stillinger – som du kan se et eksempel på i videoen herunder 👇

Der er ledige pladser på holdet onsdag kl 17, og du booker din plads lige her 👇

moveandmind.dk/holdplan

Kærlig hilsen
Louise 🌸