Og hvad er forskellen fra en 1’er time? Godt spørgsmål Både BB1 og BB2 indeholder det bedste fra pilates og yoga. BB2 udfordrer dig mere i forhold til balance og styrke, og du får masser af muligheder for at få din træning til at blive Læs mere
Kategori: Tanker
Bevæg kroppen i naturen
Natur kan noget helt særligt for mig. Jeg kommer helt hjem og bare er. Og bevægelse i naturen giver mig en helt særlig fornemmelse af mening, ro og nærvær. Hvad end det er vandring, gåture i skov eller ved vand eller at tage min yogamåtte Læs mere