Holdene bliver mere bookede lige nu (sikkert både fordi der er kommet nye til, og fordi det er januar), og derfor bruges ventelisten mere. Jeg har fået en del spørgsmål om ventelisten, og derfor kommer her lidt info om den. VENTELISTE Når der er 8 Læs mere
Kategori: Studiet
NYT HOLD – ‘Weekend forkælelse’ på 1,5 time
Flere af mine skønne deltagere på holdene har det seneste stykke tid efterspurgt hold, der varer 1,5 time. Og nu er det klar! ‘Weekend forkælelse’ er en blanding af det bedste fra yoga, yin yoga, pilates og mindfulness. Det er et hold, hvor: der er Læs mere
Masser af redskaber til Bevidst Bevægelse i dag
Så er jeg helt klar til 7 skønne deltagere til Bevidst Bevægelse 1 kl 17 Vi har gang i næsten alle redskaber idag, så fødderne skal forkæles med med massagebolde Redondobolden skal vi bruge til at skabe ekstra fokus på inderlårene, når vi træner haser Læs mere
Lyst og lækkert i Move & Mind Studio
Vi har brugt weekenden på at lysne Move & Mind Studio lidt Jeg slog hovedet i tirsdags, og det koster altid lidt, da jeg i forvejen har senfølger efter hjernerystelse. Til gengæld ved jeg efterhånden, at det at gå i flow med praktiske projekter er Læs mere