Kroppen skal vækkes blidere om morgenen, da bindevævet her er mere usmidigt end om eftermiddagen og aftenen.
Jeg starter derfor altid morgenerne med blidhed og blødhed.
Her ser du slutningen af min morgenvækning af kroppen fra min dejlige ferie på Bornholm
(Jeg har været i gang i 5-6 min før optagelsens start – noget med at kæresten lige skulle vågne, så han kunne optage )
Kærlig hilsen
Louise
