En del af min egen træning på ferier handler om mobilitet for min ryg. At bevæge ryggen i…
Kroppen skal vækkes blidere om morgenen, da bindevævet her er mere usmidigt end om eftermiddagen og…
Natur kan noget helt særligt for mig. Jeg kommer helt hjem og bare er. Og bevægelse i naturen giver…
Se Facebook videoen lige her Natur og græs under tæerne kan noget. Vi landede på skønne Bornholm…
Da jeg åbnede Hillerød Posten i denne uge, var det dejligt at se, at avisen havde fundet plads til…