Fordelene ved yoga og pilates er mange – rigtig mange faktisk. Vidste du blandt andet, at:…
Move & Mind Studio holder åbent nææææsten som vanligt i påsken, og du kan komme og få al den…
Se Facebook videoen her Jeg elsker at lægge mine hænder på deltagernes fødder i slutningen af en…
Flere af jer har givet udtryk for, at I gerne vil have fingre i de nye tyngdepuder. Nu er de første…
Jeg er dybt taknemmelig Januar måned er første gang, jeg prøver at have fuldt bookede hold –…
Jeg har været ude og grave de første jordskokker op. Jeg ELSKER jordskokker! De er nemlig både søde…
Din krop elsker dig for regelmæssig bevægelse, dybe vejrtrækninger og den særlige body-mind…
Stress peaker lige nu! Se hele videoen, hvor jeg fortæller om mine tanker om det, her Stress…
Jeg har sat mig i yndlingsstolen med yndlingsudsigten. Med en kop kaffe og blid musik. Og datteren i…